Como todo nutricionista e educador físico ja deve ter escutado em seu consultório ou academia, provavelmente a frase mais comum em uma academia é "Quero ganhar massa muscular e perder gordura" ou então "Quero ganhar massa muscular ,mas quero manter a mesma ma...

Conheça os segredos de uma saborosa macarronada Bastam cinco minutos e está pronta uma deliciosa macarronada. O prato, que antes era composto apenas por molho de tomate e queijo ralado, hoje pode contar com uma diversidade de ingredientes, como temperos especiais, molhos diferenciados e ...

Ainda dá tempo de conferir a mostra Morar Mais Por Menos®, que acontece até o próximo domingo (29). Com 40 ambientes e o envolvimento de 80 profissionais de arquitetura e decoração, a quarta edição do evento foi inspirada no cinquentenário de Bras...

Que tal um lugar que reúne padaria, confeitaria, mercearia, sorveteria, além de um variado cardápio com massas, sanduíches, crepes, tapiocas e outras delícias gastronômicas? Esse lugar chama-se Café com Bolacha, o novo empório que inaugurou na quadra C...

Cinema para todas as idades, a partir do dia 03 de setembro no Pier, com ingressos a 5 reais O FICI (Festival Internacional de Cinema Infantil) acontece de 3 a 12 de setembro no Cinemark do Shopping Pier 21 e traz títulos inéditos de diversos países, em versões dubladas, fa...

Foi realizada, no dia 21 de agosto, em Brasília, a I Rodada de Negócios do projeto Brasil Visita Brasília. O evento que foi realizado pela Fundação 21 de Abril/ Brasília e Região Convention & Visitors Bureau (BRC&VB) em parceria com a Associaç...